Sportphysiotherapie in Leipzig-Reudnitz

In unserer Praxis oder vor Ort bei Sportveranstaltungen wie dem Leipziger Triathlon betreuen wir Sportler in der Trainingsphase und nach einem Wettkampf. Während der Sportbetreuung werden Leistungssportler und Hobbysportler gezielt auf Wettkämpfe vorbereitet.


Leistungen der Sportphysiotherapie

  • Optimierung der Belastbarkeit des Sportlers
  • Vorbeugung von Verletzungen durch zielgerichtete Vorbereitung des Leistungs- bzw. Hobbysportlers auf die sportliche Betätigung
  • Minimierung sogenannter chronischer Überlastungssyndrome
  • Behandlungen mit dem Ziel eines schnellen Wiedereinstiegs nach Verletzungen
  • Vermeidung bzw. Linderung der Gefahr von Re-Traumatisierung und Rezidiven

Referenzen unserer Sportlerbetreuung

Unsere langjährigen Erfahrungen aus der Arbeit mit Hochleistungssportlern kommen dabei den sportlich ambitionierten Kunden zugute.

Folgende Sportler und Vereine betreuen wir bereits:

  • den Leipziger Triathlon e. V. und seine Wettkämpfe
  • Radsportler aus regionalen Vereinen
  • Tennisspieler des TC RC Sport e.V. Leipzig

Funktionelles Schlingentraining

Funktionelles Schlingentraining trainiert komplette Bewegungsabläufe in einer geschlossenen Muskelkette. Unter instabilen Übungsbedingungen, mindestens eine Extremität hängt in einem Seil, werden Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Dadurch wird eine verbesserte Koordination innerhalb der Bewegungsabläufe erreicht und somit Bewegungsökonomie, Gleichgewicht und Körperstabilität verbessert.

Rumpfstabilität

Eine stabile Körperachse ist die Grundvoraussetzung für gute Leistungen und schützt außerdem wirkungsvoll vor Verletzungen und Fehlbelastungen. Es werden Übungen ausgeführt bei denen die Wirbelsäule keine Bewegung ausführt, sondern statisch seine Ausgangsstellung beibehält während die Extremitäten „arbeiten“. Diese Übungen können erschwert werden in den instabilen Unterlagen verwendet werden.

Fuß- und Beinstabilität

Übungen zur Fuß- und Beinstabilität beugen Verletzungen, Schmerzen und Fehlhaltungen vor. Menschen mit einem schwachen Bandapparat sind besonders anfällig dafür, bei unebener Beschaffenheit des Untergrunds umzuknicken und sich zu verletzten. Es wird die physiologische Fuß- und Beinstellung eingeübt und gekräftigt. Dafür nutzen wir Weichbodenmatten, Kreisel und Trampolin.

Sportmassage

Unter Sportmassage sind klassische Massagetechniken zur Muskelentspannung zu verstehen oder auch spezielle Griffe zum Aufbau von Muskelspannung. Sie ist meistens intensiver und schneller in der Ausführung, da es sich um gesundes Gewebe handelt.

Hier finden Sie unsere Angebote zur Sportphysiotherapie für Selbstzahler mit Preisen zum Herunterladen.

Vereinbaren Sie einen Termin für Ihre nächste Behandlung für eine Sportphysiotherapie unter
Telefon: 0341 / 261 40 89